Сериал Устал до смерти/Dead Tired онлайн

Устал до смерти

Человеку врагом номер один является тот самый недосып, поскольку, как подчеркивает Американская ассоциация здравоохранения, регулярное страдание от снастенок на самом деле ничем не отличается по степени вредности и тревожности от целого ряда опасных и заразительных заболеваний. Согласно имеющимся данным, уже треть населяющих современные гигантские метрополии попадает в список тех, кто страдает от хронического недосыпания. На этом списке оказываются не только те люди, у кого проблемы со сном начались совсем недавно и поэтому еще можно считать их временными, но даже и те, кто уже успел преодолеть порог перехода в хроническую стадию этой ситуации. Эксперты убеждены в том, что вылечить подобные случаи можно только с помощью радикальных методов лечения, поскольку постоянное нехватка сна как раз и приводит к таким проблемам со здоровьем, как частые сердечные приступы или же все более серьезные проблемы мозга человека....

Оригинал
Dead Tired
Страна
Австралия, США
Жанр
документальные
Год
2008
Режиссер
Пол Скотт
Рецензии
Проект, посвященный сладкому сну, как ключевому аспекту нашей жизни. Хотя исследование было проведено еще десять лет назад, его актуальность и осязаемость не потеряли своего значения в наше время. Этот документальный фильм проделывает замечательную работу по раскрытию последствий недосыпания и механизмов, которые начинают работать, когда мы упускаем из виду важность сна. Фильм затрагивает увлекательные темы, среди которых: влияние сна на нашу форму (связь между сном и ожирением), умственные способности (нарушение обучаемости и принятия решений) и их связь с когнитивными функциями. Открытие для меня заключалось в том, что нарушения сна у детей могут привести к повышению риска подростковой депрессии и гиперактивности. Формат комментариев опытных исследователей и реальных историй делает сюжет динамичным и привлекательным для просмотра. Научные факты представлены в доступном формате, а выводы, сделанные на основе данных, более чем применимы к нашей повседневной жизни. Хотя с тех пор появилось много новейших открытий по теме сна, данные проект могут послужить надежным фундаментом для понимания этого сложного вопроса. Рекомендую фильм всем от семи до семидесяти лет: он не оставит вас равнодушными и напомнит о важности правильного сна для нашего благополучия и роста.